Groepslessen in de buitenlucht

Samen sporten werkt motiverend. Je sleept elkaar erdoorheen, lacht tussendoor én blijft scherp. De groepslessen van sMart Figure zijn afwisselend, uitdagend en vooral leuk om te doen. Elke week anders, altijd buiten en altijd op jouw niveau. Je hoeft geen topconditie te hebben om mee te doen. Gewoon beginnen waar je nu bent. Of je doel nou is om fitter te worden, af te vallen of gewoon lekker in beweging te blijven.

Je bent welkom! 

 Groepslessen rooster 

 Maandag 

• 09:00 – 10:00 uur Groepsles - gemiddeld niveau voor alle leeftijden (tot 65)
• 10.00 - 11.00 uur  Groepsles - 65+ (zonder springen en rennen + aangepast tempo)

Woensdag

• 09:00 – 10:00 uur Groepsles - gemiddeld niveau voor alle leeftijden (tot 65)
• 19:30 - 20:30 uur Groepsles - gemiddeld niveau voor alle leeftijden (tot 65)

• 20:35 – 21:20 uur Crossfit voor mannen (niveau gemiddeld - intensief)

Zaterdag 

• 09:00 – 10:00 uur Groepsles - gemiddeld niveau voor alle leeftijden (tot 65)

 Locatie 

De lessen vinden plaats in de buitenlucht op het terrein van de T.A. Ijsclub aan de Schilkerweg nr 5 in Papenveer (Ter Aar), waar we bij regen of harde wind onder de overkapping kunnen staan. Maar met mooi weer, wat vaker voorkomt dan slecht weer, maken we gebruik van een super groot grasveld of eventueel een geasfalteerd stuk. 

 Abonnement & betaling 

Ik werk met vooraf aangegeven blokken die duren van 12-16 weken en je kiest voor: 
▸ 1x per week sporten
▸ of onbeperkt sporten

Betaling vooraf per blok (niet tussentijds opzegbaar) middels een betaalverzoek of contant. 

*Tussentijds instappen is mogelijk in overleg.
*De dag waarop je sport is flexibel: ene week maandag, andere week woensdag of zaterdag? Geen probleem.

Om je een indicatie te geven van de kosten; 

- sport je 1x per week dan ligt het bedrag per les rond de € 

 Wat trek je aan? 
Kleed je in laagjes, passend bij het weer. Denk aan sportkleding waarin je vrij kunt bewegen en goede sportschoenen. Regen of kou? Gewoon komen – buitenlucht doet altijd goed!

 Communicatie 
Whats app groep waarin eventueel nodige informatie wordt gedeeld, zoals het lesschema of een tip aangaande het weer o.i.d. 

 Nieuwsgierig? 
Meld je aan voor een proefles of neem contact op met Martine voor vragen of afstemming.